Шелушится кожа зимой – что делать? Шелушение кожи зимой Почему на морозе шелушится кожа.

Представительницы прекрасного пола, оставившие в прошлом кожные проблемы, свойственные подростковому возрасту, стремящиеся выглядеть изумительно наверняка с приходом морозных дней сталкиваются с рядом проблем. И речь не о необходимости кутаться в слои верхней одежды, и не о самых неблагоприятных погодных условиях, способных испортить идеальную прическу, а о тех физиологических процессах, которыми организм часто реагирует на похолодание. Снижение иммунных функций, авитаминоз, сонливость и некая апатия перемежевываются рядом эстетических проблем. Именно в зимнее время года дамы чаще сталкиваются с сухостью и ломкостью волос, слабостью ногтей и шелушением кожи . Прежде чем раскрыть секреты борьбы с последней из перечисленных проблем, следует отметить, что , сопровождающее вас на протяжении длительного времени не имеющее причинно-следственной связи с холодной порой года должно быть поводом для обращения к специалисту, который по результатам диагностики определит причину нарушения и предложит меры по его устранению.

Причины шелушения кожи

Причин для шелушения кожи лица и тела зимой несколько:

  • изменения в рационе питания и вероятно связанный с этим недостаток витаминов в организме;
  • чувствительность кожи к неблагоприятным внешним факторам, как то ветер, мороз, сухость воздуха (в летнее время это может быть зной и солнце);
  • недостаток увлажнения и питания, а именно недостаточное потребление жидкости и жирных кислот как в рационе питания, так и в косметических препаратах для кожи;
  • использование мыла и косметических средств на основе спирта и ланолина.

Лечение шелушения кожи

Предпринимая меры борьбы с чрезмерной сухостью и шелушением кожи , необходимо в первую очередь исключить действие этих факторов, а затем проводить процедуры целенаправленного увлажнения и питания кожи. Итак, может быть преодолено уже в том случае, когда:

  • в обогреваемом помещении (использование обогревателей или центрального отопления, что сушит воздух) будет работать увлажнитель воздуха;
  • из регулярного использования будут исключены сушащие кожу косметические средства - вместо мыла лучше использовать специальные пенки, тоники, молочко без содержания спирта, но со смягчающим и увлажняющим компонентом;
  • будет потребляться суточная норма жидкости и обычной воды в частности (≈ 2 литра);
  • будет соответствующим образом скорректирован рацион питания, где присутствуют фрукты, орехи, овощи зеленого цвета, дикий рис, яйца, молоко, блюда из печени и свежей рыбы и отсутствуют алкоголь и кофе; сезонную нехватку витаминов и минералов можно восполнить приемом витаминно-минеральных комплексов;
  • перед выходом на улицу будет использоваться питательный крем для кожи, препятствующий испарению влаги.

В домашних условиях для преодоления шелушения кожи необходимо использовать увлажняющие и питающие кожу маски и умывания, рецепты некоторых из которых приведены ниже.

Молоко + мед. 1ст.л. овсяных хлопьев проварить в молоке, процедить и смешать с 1 ст.л. оливкового масла и меда. Круговыми движениями нанести маску на проблемные участки кожи и выдержать в течение 15 минут, смыть теплой водой.

Морковь + овес. Соединить в равных количествах тертую морковь (можно заменить картофелем) с овсяными хлопьями. Необходимой жидковатой консистенции можно добиться, добавив немного молока или дождавшись появления овощного сока. Нанести маску на проблемные участки кожи, выдержать 20 минут и смыть теплой водой. Нанести на кожу питательный крем.

Желтки + мед. Соединить 2 яичных желтка, 1 ст.л. меда, 2 ст.л. оливкового масла, тщательно растереть. Поместить на водяную баню, прогреть, наносить на кожу слоями. Каждый новый слой наносить, когда подсохнет предыдущий, 3-4 слоев такой маски будет достаточно. Смыть маску необходимо спустя 5 минут после нанесения завершающего слоя, для этого можно использовать теплую воду и липовый отвар.

Шелушение кожи может быть преодолено благодаря регулярному проведению таких процедур, однако необходимо понимать, что если шелушение кожи вызвано нарушением гормонального фона, авитаминозом или кожными заболеваниями, то косметические процедуры не просто не окажут должного эффекта, но и навредят. Потому может быть поводом для обращения к врачу - косметологу или дерматологу.

Зима - время суровое. Весь организм перестраивается, начинает работать совершенно иначе, чем летом. Больше всего страдают участки кожи, которые не прикрываются одеждой, когда мы выходим на улицу, это, конечно, лицо.
Мороз, ветер, иногда несущий мелкие колючие снежинки прямо в лицо, перепады температуры - все это приводит кожу лица к раздражению. Она даже на ощупь меняется: становится грубее и плотнее. Нарушается функция сальных желез, и кожа сохнет, шелушится, зудится. Одним словом, зимой кожа лица нуждается в дополнительных лечебных процедурах, которые можно проводить в домашних условиях.


Как очищать лицо зимой
Зимой нельзя умываться так, как это делалось летом: водой с мылом. Но умываться-то нужно, и поможет в этом косметическое молочко. Ватным диском с молочком круговыми движениями с лица снимается макияж и грязь, которая неизбежно накопилась за день. После того, как сменится 5-6 дисков, можно ополоснуть лицо кипяченой водой комнатной температуры.
Утром перед макияжем проводится эта же процедура, но достаточно пройтись по лицу ватным диском с молочком один раз.
Раз в неделю нужно применять мелкий скраб. Лучше это делать во время банных процедур, когда кожа распарена. Таким образом удаляются клетки верхнего слоя кожи, отжившие свое.

Как увлажнять кожу зимой
Увлажнение кожи в холодное время года даже важнее, чем в жару. Зимой в помещении воздух пересушен из-за работы отопительной системы, а на улице он влажный. Это отрицательно сказывается на коже. Существуют специальные увлажняющие кремы, наносить которые нужно вечером перед сном, но не перед выходом на улицу, так как увлажняющие компоненты застынут на морозе.

Как питать кожу лица зимой
Питательных кремов и масок для лица в продаже очень много. Приобретать нужно только такие, которые подходят к данному типу кожи. Предпочтение стоит отдавать тем, на которых указано время года, в которое рекомендуется их использовать.
Хорошо бы зимой проводить процедуру закаливания кожи, чтобы она не боялась перепадов температуры. Для этого в один тазик наливается холодная вода с кусочками льда, в другой - горячий травяной отвар, для которого подойдет шалфей, чистотел, ромашка, мята. В каждый таз опускается свое полотенце. После очищающей процедуры полотенца поочередно отжимаются и прикладываются к лицу на 5-8 секунд. Начинать нужно с холодного, а заканчивать - горячим. После закаливания нанести питательный крем.
Очень хорошо поможет если купить сыворотку для лица .
Обладательницы жирной кожи сильно страдают от этого летом, а вот зимой им значительно легче. Но и такая кожа нуждается в питании. Можно измельчить капусту и смешать с яичным белком. Нанести массу на лицо и подождать, когда белок подсохнет.. получается эффект очищающей маски. Через 15 минут убрать маску и умыться прохладной водой.
Картофельная маска поможет при начавшемся шелушении кожи. Ее можно использовать и при такой же проблеме на руках. Крупную картофелину нужно сварить в «мундире», измельчить вместе с кожурой, добавить желток и пару ложек молока. Тщательно перемешанную массу нанести на лицо на 20 минут и смыть водой, но не слишком холодной.

Почему зимой начинает шелушиться кожа на лице и руках? Зачастую с данной проблемой сталкиваются обладатели сухого типа дермы. Сильные температурные перепады приводят к обезвоживанию эпидермиса, вследствие чего нарушается процесс отшелушивания ороговевших клеток.

Если дерма рук постоянно шелушится, прежде всего, нужно точно определить причину возникновения косметического недостатка. Только после этого можно делать увлажняющие маски, использовать аптечные мази или домашнюю косметику для борьбы с проблемой.

Причины сухости и шелушения

Почему именно зимой кожа рук начинает сильно шелушиться?

В холодное время года эпидермис подвержен негативному воздействию холодного воздуха, который способствует замедлению метаболических процессов в кожных покровах. Более того, постоянные температурные перепады негативно сказываются на скорости биохимических реакций, протекающих во внутренних слоях эпидермиса. Вследствие этого происходят сбои в продуцировании кожного сала, которое защищает кожу рук от обезвоживания.

Что делать, если кожные покровы сохнут и шелушатся? Прежде чем начинать борьбу с проблемой, желательно определить основные факторы, которые поспособствовали ее появлению.

Следует понимать, что даже если кожа на руках стала шелушиться зимой, причиной возникновения проблемы может стать инфекция. Почему? Экстремальные погодные условия заставляют организм переживать стресс, вследствие чего снижается иммунитет. По этой причине патогены начинают активнее размножаться на кожных покровах, провоцируя различные заболевания. Более того, если кожа не только сильно сохнет, но и чешется, скорее всего, причиной возникновения проблемы стал грибок.

Медикаментозное лечение

Что делать, если кожа стала шелушиться и трескаться? Для устранения косметического недостатка можно использовать аптечные средства. Одни из них направлены на борьбу с патогенами, а другие – на восстановление клеточного метаболизма.

Итак, к числу лучших препаратов дерматологи относят:

  • «Пантенол» – действенный препарат, который ускоряет эпителизацию поврежденных тканей. Если зимой кожа на лице или руках начинает пересыхать, используйте спрей или мазь «Пантенол» два-три раза в неделю;
  • «Ацетат ретинол» – витаминизированное средство, в состав которого входит провитамин А. Он ускоряет обменные процессы в эпидермисе, влияя на процесс отшелушивания ороговевших клеток. Применяя лекарственное средство пару раз в неделю, можно обеспечить дополнительную защиту коже от воздействия холода;
  • «Гидрокортизон» – мазь, которая предотвращает обезвоживание тканей. Если зимой дерма сильно сохнет, медики рекомендуют 1 раз в сутки наносить мазь на проблемные области для улучшения ее состояния;
  • «Куриозин» – препарат комплексного действия, который не только борется с обезвоживанием, но и препятствует образованию морщинок на лице. В его состав входит гиалуроновая кислота, которая увеличивает эластичность кожи лица и рук, а также способствует заживлению трещинок.

Косметологические процедуры

Что делать, если кожа рук в зимнее время трескается?

Для устранения сухости и шелушения косметологи предлагают использовать такие салонные процедуры:

  • Мезотерапия – характеризуется введением под кожу лекарственных составов, которые содержат микро- и макроэлементы, витамины и органические кислоты. Данные компоненты нормализуют клеточный обмен, препятствуя шелушению кожи;
  • Биоревитализация – способствует обогащению тканей гиалуроновой кислотой, которая обеспечивает кожным покровам дополнительный уход, делая их более эластичными и упругими;
  • Пилинг – воздействует на глубокие слои эпидермиса, способствуя их очищению от жировых пробок, ороговевших клеток и грязи. Все это благотворно сказывается на процессе салоотделения. Ведь именно от количества выделяемого естественного жира зависит, будет дерма пересыхать или нет.

Обеспечивая дополнительный уход за кожными покровами, вы не только предупреждаете возникновение косметологической проблемы.

Благодаря салонным процедурам эпидермис становится более устойчивым к негативному воздействию холода, влаги, УФ-лучей, кислот и щелочей. Это обусловлено нормализацией регенерационных процессов в тканях.

Домашняя косметология

Что нужно делать, если дерма на холоде трескается?

Для дополнительной защиты кожных покровов от негативного влияния атмосферных условий народники рекомендуют использовать такие маски:

  • Сметанная. Добавьте в 2 ст.л. жирной сметаны 1 яичный желток и 2 ч.л. растопленного меда. Нанесите средство на поврежденную кожу на 25-30 минут;
  • Медовая. Смешайте 2 ст.л. меда с небольшим количеством оливкового масла и 2 ч.л. настоя из календулы или ромашки. Подогретую гущу нанесите на руки, после чего укройте их полиэтиленом. Через 35 минут смойте остатки маски теплой водой;
  • Яичная. Смешайте 2 яичных желтка с 1 ч.л. оливкового масла и 3 ст.л. меда. Подогретую смесь нанесите на проблемные области и через 20-25 минут смойте.

Наша кожа подвержена негативному воздействию окружающих факторов, кроме того, она является индикатором тех процессов, которые происходят в организме.

Зимой кожа особенно подвержена воздействию низких температур, что вызывает различные болезни на ней. От чего так происходит и почему разберемся подробнее.

А конкретно рассмотрим причины этого явления и способы устранения.

Что делать нужно обязательно, а чего лучше не делать вообще — читайте далее в нашей статье.

Бывает так, что из-за кожных заболеваний, потому при ощущении сильного дискомфорта лучше обратиться к дерматологу за консультацией.

Если же кожа вполне здоровая: нет высыпаний, пятен и прочих проблем, возможно, основной причиной зимнего шелушения является погода и температурный режим:

  • Ветер;
  • Низкая влажность;
  • Перепады температуры;
  • Кондиционированный воздух;
  • Мороз.

Эти явления сказываются на здоровье, внешнем виде кожи и могут вызвать не только ее шелушение, но и другие проблемы. Также отслоения появляются из-за недостатка витаминов, так как именно в холодный период мы мало потребляем растительной пищи, в особенности свежих овощей и фруктов.

Есть и другие факторы. Рассмотрим подробнее. Зимняя аллергия – это вполне распространенное явление. Появление на лице изменений зависит от состояния иммунитета и его способности бороться с аллергенами. Холод действует как раздражитель, а может быть проявлением аллергии.

О неправильном уходе

Мы уже вспоминали о том, что зимой наше лицо страдает от температурных перепадов. Кроме того, неправильный уход может окончательно усугубить ситуацию.

Умывание горячей водой, использование мыла, активное растирание могут стать причинами появления проблем с кожей. Такие манипуляции вызывают раздражение, нарушают защитные функции, лицо пересыхает и покрывается чешуйками.

Устранить проблемы с кожей лица можно только подобрав правильную систему косметических средств.

Стоит обратить внимание на сроки годности и состав косметики, так как некоторые ингредиенты неблагоприятно влияют на внешний вид лица.

Косметическое решение вопроса

Необходимо понимать, что при отслоении, существует только два правильных шага: мягкий пиллинг и питание. Потому вам на помощь придут скраб и жирный крем, который необходимо наносить на кожу тонким слоем сразу после проведения отшелушивания.

Правильный крем содержит экстракты ромашки, розы и витамины, которые помогут вернуть лицу красоту. Также при острой необходимости можно использовать базовые средства на восковой основе.

Они способствуют регенерации на клеточном уровне и создают прекрасный барьер для противостояния холодному и горячему кондиционированному воздуху.

Внутренние нарушения

Состояние организма отображается на лице в виде дефектов, к примеру, отслоения клеточек. Авитаминоз является самой частой причиной. Также способствуют шелушению гормоны.

Дисбаланс гормонального фона может устранить только доктор, а вот нехватку витаминов можно компенсировать самостоятельно.
В зимний сезон здоровье и сияющий вид лицу обеспечат витамины А, В, Е, F и полиненасыщенные жиры.

Витамин А содержится в большом количестве в абрикосах, моркови, тыкве, петрушке, шпинате, яичном желтке, сливочном масле и печени. Витамином В богата свежая рыба, зерновой хлеб, молочные продукты, зеленые яблоки, дыня, коричневый рис и капуста.

Витамин Е в достаточном количестве содержится в орехах, огурцах, редисе, картофеле. Витамином F богаты растительные масла, зерновые культуры, черная смородина и рыба.

Регулярное потребление этих продуктов позволит значительно улучшить состояние кожи. Шелушения быстро пройдут, исчезнет стянутость и дискомфорт.

Дополнительные советы можно послушать здесь:

Можно также пройти курс поливитаминов, которые смогут обеспечить ваш организм всеми необходимыми элементами. Выбрать комплекс можно самостоятельно, но лучше посоветоваться с врачом.

Соблюдайте водный баланс

Наш организм в большей степени состоит из воды, потому уменьшение ее количества на клеточном уровне приводит к проблемам со здоровьем. Обезвоживание является бичом современных людей.

Мы не умеем пить воду. Кофе, чай, сок, компот и, что еще хуже, вредную газировку – легко, а вот с обычной водой как-то не складывается.

Полезная привычка – это пить по стакану воды примерно каждый час.

Так за день вы сможете потребить ту норму, без которой страдает не только наша кожа лица, но и внутренние органы. Первое время, несомненно, будет сложно, поэтому диетологи рекомендуют развесить по дому и личному кабинету стикеры с простой надписью: «Выпей воды». Так удастся привить себе эту очень важную и правильную привычку – пить воду.

Возрастные особенности

Для каждого возраста есть свои причины болезней. Если , то это в большинстве случаев связанно с раздражением. Раздражителем могут выступать продукты питания, бытовая химия, средства гигиены, потребление лекарств, дефицит витаминов и даже долгое пребывание на улице.

Выяснив источник появления проблемы, необходимо минимизировать его воздействие на ребенка. Мужчины разного возраста редко страдают от шелушения.

Во-первых, кожа у мужчин более грубая и толстая, во-вторых, они ежедневно осуществляют пиллинг при помощи бритвенного станка. Потому представители сильного пола выглядят моложе в сравнении с женщинами такого же возраста.

Но если чешуйки все таки появились, то это сигнализирует либо об аллергических проявлениях, либо о наличии какой-то инфекции. Потому консультация опытного дерматолога здесь будет очень кстати.

Женский организм особенный и кожа у женщин также обладает своими характерными моментами. Представительницы прекрасной половины часто жалуются на неприятные ощущения, сухость и отслоения. Причинами таких явлений могут быть:

  • Некачественная косметика;
  • Аллергия;
  • Неправильное питание;
  • Вредные привычки;
  • Диеты;
  • Нехватка витаминов.

Только комплексный подход к решению проблемы может помочь и . Потому при первых признаках следует начинать действовать.

С наступлением холодов я столкнулась с проблемой шелушения кожи лица. Давайте разберемся что делать и как с этим шелешением кожи бороться?

Шелушение кожи лица зимой

В чем причины шелушения кожи лица зимой?

Причин шелешеняи кожи лица зимой может быть несколько. но самые основные это:

Низкая температура на лице + холодный ветер.

Сухость в помещениях, где воздух высушен кодиционерами и обогревателями.

И как следствие: недостаток влаги в организме и нарушение водно-жирового слоя кожи.

Кроме того, кожа не только шелушиться, но и становиться тусклой, с покраснениями и малопривлекательной.

Именно поэтому вот что просто НЕОБХОДИМО делать зимой:

защищать, увлажнять и питать кожу!

Вспомните что сейчас зима и кожу нужно обязательно защищать перед выходом на улицу!

Купите специальный зимний защитный крем.

Пейте минимум 1,5 литра чистой родниковой воды в день для увлажнения кожи изнутри. Наносите увлажняющий крем вечером после принятия ванны или душа и никогда не наносите увлажняющий крем перед выходом на улицу на мороз!!!

В качестве увлажнения полезно использовать кефир или сметану. На ночь нужно протереть кефиром или сметаной лицо. Оставить на 5 минут и снять сухим ватным диском.

За полчаса до выхода на улицу нужно обязательно нанести на кожу жирный питательный крем.

Кроме того, зимой 1 раз в неделю нужно делать питательные маски для лица.

Овсяная маска от шелушения кожи

Нужно заварить 1 столовую ложку овсянки молоком. остудить и добавить 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку сливочного масла. Смесь должна быть густой. Нанесите смесь на лицо на 20 минут. Смойте теплой водой. Нанесите крем.

НАТУРАЛЬНЫЙ СКРАБ из заварки от шелушения кожи

Заварку от черного чая можно использовать в качестве скраба. Для этого нужно помассировать чаинками пару минут лицо и смыть теплой водой. Нанести крем.

Кроме того, не умывайтесь с мылом и зимой лучше не пользоваться спиртосодержащими тониками и лосьонами!

Будьте красивыми!